Gesundheitswanderung mit dem Albverein

Unsere letzte Gesundheitswanderung in diesem Jahr findet bald statt.  Die Wanderung wird begleitet von Martina Kolb (Fitness– Gesundheits- Wellnesstrainerin).

Termin: Freitag, 30. September 2022 von 17 bis ca. 19 Uhr

Treffpunkt und Rückkehr: Parkplatz oberhalb Kleintierzüchterheim Wannweil, Gewand Warth 1

Auf unserer Wanderung tauchen wir in die Atmosphäre des Waldes ein, so dass alle Sinne angesprochen und geöffnet werden. Wir sind langsam unterwegs und halten an schönen Plätzen an, um dort unsere Muskulatur mit Übungen aus der Gymnastik zu kräftigen und zu lockern. Bewegungen aus dem Qi Gong dienen der Entspannung und dem Wohlbefinden. So wird auch unser Immunsystem an der frischen Luft gestärkt.

Denken Sie bitte an bequeme Kleidung, Schuhe und ein Getränk. Walkingstöcke können gerne benutzt werden.

Bei Regen muss die Wanderung leider ausfallen.

Gäste sind herzlich willkommen! Wir freuen uns auf Eure/Ihre Teilnahme.