Aquafitness bietet den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, im Wasser auf sanfte Weise Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu trainieren. Da der… Weiterlesen

Pilates ist eine Trainingsmethode, die aus Dehn- und Kräftigungsübungen besteht. In Kombination mit der richtigen Atmung wird die tiefer liegende… Weiterlesen

Am Samstag, 13.10.2018 möchten wir  unseren 2. Fitnesstag in der kleinen Sporthalle und im Hallenbad von Wannweil durchführen. Es werden… Weiterlesen